Часто задаваемые вопросы

Что такое гипноз и как он работает?

Гипноз — это терапевтическая техника, которая включает в себя введение человека в глубоко расслабленное и сосредоточенное состояние осознанности. В этом состоянии разум становится более открытым для позитивных внушений, позволяя людям решать и изменять нежелательные модели поведения, мысли и эмоции. Это совместный процесс, в котором гипнотерапевт проводит вас через техники релаксации и визуализации для доступа к подсознанию.

Безопасен ли гипноз?

Да, гипноз — это безопасный и естественный процесс. Важно работать с обученным и сертифицированным гипнотерапевтом, который может провести вас через этот процесс безопасно и эффективно. Во время гипноза вы остаетесь под контролем и осознаете свое окружение, и вы можете вернуться в полное сознание в любой момент.

Все ли поддаются гипнозу?

Большинство людей могут быть загипнотизированы, но глубина и эффективность гипноза могут варьироваться от человека к человеку. Готовность участвовать и способность сосредоточиться являются ключевыми факторами для достижения успешного гипнотического состояния. Мария работает с каждым человеком, чтобы создать комфортную и поддерживающую среду, которая усиливает гипнотический опыт.

Сколько сеансов мне понадобится?

Количество необходимых сеансов варьируется в зависимости от человека и конкретной проблемы, которую необходимо решить. Некоторые люди получают значительные преимущества уже после одного сеанса, в то время как другим может потребоваться несколько сеансов для достижения желаемых результатов. Мария будет работать с вами, чтобы разработать индивидуальный план, который будет соответствовать вашим потребностям и целям.

Чего мне следует ожидать во время сеанса гипноза?

Каждый сеанс начинается с предварительной консультации для обсуждения ваших целей и ожиданий. Затем Мария проведет вас в глубоко расслабленное состояние, используя успокаивающие техники. Во время сеанса вы будете исследовать конкретные проблемы или переживания с помощью направленной визуализации и позитивных внушений. После сеанса Мария обсудит ваш опыт и даст рекомендации по интеграции прозрений в вашу повседневную жизнь.

Потеряю ли я контроль во время гипноза?

Нет, во время гипноза вы не потеряете контроль. Гипноз — это состояние целенаправленной релаксации, когда вы более открыты для внушений, но при этом полностью осознаете и контролируете свои действия. Вас нельзя заставить делать что-либо против вашей воли, и вы можете выйти из гипнотического состояния в любой момент, если захотите. Это безопасный и естественный процесс, который поможет вам получить доступ к своим внутренним ресурсам для позитивных изменений.

Кому не подходит гипноз?

Хотя гипноз в целом безопасен и эффективен для многих людей, некоторые люди могут не подходить для гипнотерапии.
К ним относятся:
1. Люди с определенными психическими расстройствами: люди с тяжелыми психическими расстройствами, такими как шизофрения, психоз или определенные типы расстройств личности, могут не подходить для гипноза. Кроме того, люди с историей диссоциативных расстройств должны проявлять осторожность и консультироваться с квалифицированным специалистом по психическому здоровью перед прохождением гипнотерапии.
2. Лица, находящиеся под воздействием наркотиков или алкоголя: Гипноз требует ясного и сосредоточенного состояния ума, поэтому не рекомендуется проходить гипнотерапию, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя. Интоксикация веществами может ухудшить когнитивные функции и снизить эффективность гипноза.
3. Лица с определенными медицинскими состояниями: Людям с эпилепсией или историей судорог следует избегать гипноза, поскольку в некоторых случаях он может спровоцировать судороги. Аналогичным образом, лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями или другими серьезными медицинскими состояниями должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед прохождением гипнотерапии.

Связан ли гипноз с какой-либо религиозной системой верований?

Нет, гипноз не привязан к какой-либо конкретной религиозной системе верований. Это терапевтическая техника, которая может быть адаптирована для людей с различным духовным и культурным происхождением. Подход Марии является инклюзивным и персонализированным для удовлетворения уникальных потребностей каждого клиента.

Как подготовиться к сеансу гипноза?

Чтобы подготовиться к сеансу гипноза, полезно прийти с открытым умом и четким намерением относительно того, чего вы хотите достичь. Наденьте удобную одежду и убедитесь, что вы хорошо отдохнули и выпили достаточно жидкости. Мария даст указания по любым конкретным приготовлениям, необходимым перед сеансом.

Как мне записаться на сеанс к Марии?

Вы можете забронировать сеанс с Марией, связавшись с ней напрямую через веб-сайт. Процесс бронирования включает выбор типа сеанса, планирование удобного времени и заполнение всех необходимых форм. Мария стремится обеспечить индивидуальный и поддерживающий опыт для каждого клиента.

Может ли гипноз помочь избавиться от таких привычек, как курение или переедание?

Да, гипноз может быть эффективным инструментом для избавления от нежелательных привычек, таких как курение и переедание. Обращаясь к подсознанию, гипноз может помочь устранить глубинные эмоциональные и поведенческие триггеры, связанные с этими привычками. С помощью позитивных внушений и методов визуализации гипноз дает людям возможность вносить долгосрочные изменения и принимать более здоровое поведение. Сеансы Марии по отказу от курения и снижению веса специально разработаны для поддержки этих конкретных целей, предоставляя клиентам инструменты и руководство, необходимые для успеха.

Что мне нужно сделать, чтобы сессия прошла гладко?

Вам понадобится стабильное подключение к Интернету, хорошо освещенная комната, удобное кресло с подлокотником, работающий микрофон и камера (может быть встроенной или веб-камерой). Настоятельно рекомендуется гарнитура. Это ваше время расслабиться, поэтому не стесняйтесь одеваться удобно. Убедитесь, что у вас будет тихое место, и выберите время, когда вас никто не потревожит.
Дети, домашние животные и другие члены семьи не должны находиться в одной комнате. Также рекомендуется иметь при себе блокнот, воду, салфетки и теплое одеяло.